久久精品无码一区二区日韩av,日韩精品久久久免费观看四虎,久精品视频,国产成人小视频在线观看,中文字幕亚洲一区二区va在线,99国产精品久久久久久久久久,av黄色在线免费观看,日韩精品一二三区
    您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
    喬丹背打的動哈登嗎?
    發布者:24直播網 更新時間:2025年11月09日 09:00 已被瀏覽:

    關于籃球的一切 關注才是熱愛

    當然可以。不要低估喬丹的低位單打技巧和對抗能力。

    喬丹增重是前三連時期。為了對抗活塞的鐵桶陣防守,在訓練師蒂姆.格拉弗的幫助下開始有條件增加肌肉,特別是鍛煉肩部肌肉,以增強對抗能力。而在后三連時期,為了降低膝蓋負擔,同時保持運動能力,喬丹又開始有意識地降低體重。


    剛進NBA時的喬丹身材很瘦弱。1984年,21歲的喬丹以大三生身份初入NBA時,身高雖然已經漲到1.98米,但體重僅有88公斤,非常瘦長,那時他還不是光頭,加上時代特色的超短球褲,顯得四肢特別長。


    1988年,公牛在季后賽遇到了野蠻的活塞隊,而且一連就是三年,這期間,喬丹開始注重力量訓練,體重從不到90公斤很快漲到最高峰時的98公斤。增重之后的喬丹力量十足,而且并沒有喪失速度優勢。在場上,喬丹不再像以前那樣看上去像個“紙片人”,而是輛黑色戰車。加強力量后的喬丹索性也剃了光頭,整體看上去更加協調,此時他面對全聯盟所有后衛,力量幾乎都占優勢,甚至對位三號位都不吃虧。







    1992年和1993年,喬丹繼續力守霸業,這兩年也是他在技術和身體上的綜合巔峰時期,幾乎是隨心所欲。對手中,能跟上他的沒他壯,力量能扛住他的沒他快,幾乎全部被碾壓虐殺。

    1994-1995年,喬丹短暫退役去打了棒球,體形上受到一些影響。1995年復出前他花了大量時間和精力恢復身材,不過,33歲的喬丹很快發現自己的速度比以前有下降。“我的運動能力比1993年減了5%”。他說,于是開始減重。1997年喬丹體重降為95公斤,1998年更是進一步減為93公斤,讓他減輕了雙腿的負擔,在總決賽最艱苦的時刻苦撐大局。

    其次,喬丹并不是沒有和重型中鋒合作過。他曾經合作過的隊友里,比爾·卡特萊特、盧克·朗利、威爾·普度都是重型中鋒。


    比爾.卡特萊特


    盧克.朗利

    最后,喬丹落低位不僅僅是戰術要求,更是適應身體素質下滑、保持個人競爭力的有效手段。無解的第一步速度、彈跳和爆發力會隨著年齡增長和傷病侵襲而衰退,但嫻熟的腳步技術和精準的投籃手感不會衰退,或者說會衰退的比較慢。加上喬丹在同位置強壯的身材(即使減重仍然是重型后衛)和全面的身手(精通非慣用手/慣用手前轉身/后轉身跳投、突破、勾手等各種低位進攻技巧),低位單打是非常適合后三連喬丹和奇才時期喬丹的一種得分手段。而喬丹全面的低位進攻技巧也非常值得廣大球迷欣賞,值得后輩球員學習。

    歡迎你分享本文,你的支持可以鼓勵我創作出更多有價值的文章供你閱讀

    相關資訊

    頂部

    主站蜘蛛池模板: 国产99视频精品免费视频7| 久久精品男人的天堂| 国产午夜精品一区二区理论影院 | **毛片免费| 国产一级精品在线观看| 久久精品视频3| 国产精品久久91| 午夜国产一区二区三区| 色妞妞www精品视频| 91麻豆精品国产91久久久更新时间| 亚洲精品日韩激情欧美| 99国产午夜精品一区二区天美| 91狠狠操| 亚洲欧美日韩在线看| 国产精品久久久久99| 91免费看国产| 国产的欧美一区二区三区| 国产麻豆91欧美一区二区| 91黄在线看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠视频| 国产999在线观看| 91片在线观看| 97久久精品人人澡人人爽| 国产精品国产三级国产专区52 | 91超薄丝袜肉丝一区二区| 国偷自产中文字幕亚洲手机在线| 中文字幕一区三区| 在线国产91| 88888888国产一区二区| 久久影视一区二区| 欧美激情国产一区| 中文字幕一区二区在线播放| 亚洲国产精品入口| 国产日产高清欧美一区二区三区| 亚洲精品无吗| 国产一级大片| 亚洲精品456在线播放| 国产日韩欧美网站| 亚洲四区在线| 一二三区欧美| 国产一区二区三区色噜噜小说| 国产网站一区二区| 欧美一区二区综合| 久久久午夜爽爽一区二区三区三州| 国产白丝一区二区三区| 欧美视屏一区二区| 91一区二区三区久久国产乱| 91精品免费观看| 久久一区二区视频| 日本精品在线一区| 午夜亚洲影院| 国产欧美日韩精品在线| 国产一区二区四区| 亚洲一区中文字幕| 欧美国产一区二区在线| 欧美一区视频观看| 99久国产| 亚洲精品无吗| 久久99国产综合精品| 中出乱码av亚洲精品久久天堂| 中文字幕欧美另类精品亚洲| 真实的国产乱xxxx在线91| 日韩av在线高清| 国产91热爆ts人妖系列| 亚洲精品无吗| 欧洲精品一区二区三区久久| 国产91热爆ts人妖系列| 999久久国精品免费观看网站| 四虎国产永久在线精品| 欧美三区二区一区| 国产高清无套内谢免费| 精品久久二区| 狠狠躁夜夜av| 国产九九九精品视频| 国产精品精品视频一区二区三区| 国产精品5区| 精品特级毛片| 日韩欧美高清一区| 扒丝袜网www午夜一区二区三区| 午夜大片网| 国产日产高清欧美一区二区三区| 国产精品三级久久久久久电影| 午夜av网址| 亚洲精品国产精品国自| 中文字幕一级二级三级| 久久精品亚洲精品| aaaaa国产欧美一区二区| 一区二区国产精品| 久久精品男人的天堂| 日本免费电影一区二区| 性生交片免费看片| 欧美乱妇在线观看| 久久精品综合视频| 国产69精品福利视频| 日韩在线一区视频| 国产不卡一二三区| 国产一区三区四区| 欧美日韩国产专区| 色噜噜狠狠色综合中文字幕 | 中文天堂在线一区| 国产综合久久精品| 国产一级大片| 久久精品入口九色| 精品国产乱码久久久久久图片| 99久久精品免费视频| 亚洲国产精品日韩av不卡在线| 午夜大片网| 毛片大全免费观看| 国产视频一区二区视频| 国产91白嫩清纯初高中在线| 岛国精品一区二区| 日韩欧美中文字幕一区| 国产乱码一区二区| 亚洲国产精品二区| 国91精品久久久久9999不卡| 91久久精品在线| 日韩无遮挡免费视频| 97人人澡人人爽91综合色| 亚洲欧美一区二区精品久久久| 91秒拍国产福利一区| 国产精品一二二区| 99国产精品久久久久老师| 中文天堂在线一区| 亚洲欧美日韩在线看| 午夜色大片| 李采潭伦理bd播放| 国产乱对白刺激在线视频| 97人人模人人爽人人喊38tv| 国产一二区在线| 少妇自拍一区| 日韩久久精品一区二区三区| 亚洲欧美自拍一区| 大bbw大bbw巨大bbb| 国产精品一区亚洲二区日本三区 | 国产精品一区二区在线观看免费| 久久久久久国产精品免费| xxxx国产一二三区xxxx| 精品国产乱码一区二区三区在线 | 亚洲精品乱码久久久久久写真| 国产片91| 亚洲精品一品区二品区三品区 | 欧美在线精品一区| 久久一区二区三区欧美| 99久久国产综合| 狠狠色狠狠色综合日日2019| 国产日韩欧美自拍| 国产区精品区| 国产一级片网站| 精品无人国产偷自产在线| 日韩a一级欧美一级在线播放| 午夜看片在线| 一区二区三区四区视频在线| 久久国产欧美一区二区三区免费| 99久久久久久国产精品| 亚洲国产精品日韩av不卡在线| 国产精品自拍不卡| 久久精品亚洲精品| 国产精品久久久久久久新郎| 一色桃子av| 国产精品自拍不卡| 亚洲乱在线| 亚洲精品日本久久一区二区三区 | 亚洲国产精品国自产拍av| 日本精品一区二区三区视频| 亚洲精品老司机| 99久久婷婷国产综合精品电影| 正在播放国产一区二区| 国产日产欧美一区二区| 欧美一区二区三区免费电影| 久久久久偷看国产亚洲87| 亚洲无人区码一码二码三码 | 99国产伦精品一区二区三区 | 欧美视屏一区| 狠狠色狠狠色综合日日2019 | 538在线一区二区精品国产| 在线电影一区二区| 日韩av在线中文| 欧美日韩九区| 国产视频二区| 国产一二区在线| 国产日韩欧美视频| 四虎国产永久在线精品| 国产精品综合在线观看| 亚洲二区在线播放视频| 久久国产精品麻豆| 午夜av男人的天堂| 91高清一区| 久久久久国产精品视频| 国产精品日本一区二区不卡视频| 国产91精品高清一区二区三区 | 激情久久综合网| 少妇久久免费视频| 日韩中文字幕亚洲精品欧美| 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 国产精品二区一区二区aⅴ| 亚洲网站久久| 国内少妇自拍视频一区| 强制中出し~大桥未久10| 久久国产精品麻豆| 日韩欧美国产另类| 精品无人国产偷自产在线| 少妇中文字幕乱码亚洲影视| 91狠狠操| 国产日韩欧美自拍| 在线国产精品一区二区| 国产一区观看| 国产一区二区伦理片| 91精品一区二区中文字幕| 国产日韩欧美精品一区| bbbbb女女女女女bbbbb国产| 欧美日韩一区免费| 亚洲精品97久久久babes| 欧美精品日韩| 国产精品丝袜综合区另类| 国产精品久久久久久久久久软件| 日韩一区高清| 亚洲精品国产精品国自| 91夜夜夜| 午夜理伦影院| 欧美精品xxxxx| 中文字幕在线一区二区三区| 性国产日韩欧美一区二区在线| 99精品偷拍视频一区二区三区| 视频一区二区三区欧美| 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜| 九九久久国产精品| 一色桃子av| 日韩免费一级视频| 欧美日韩乱码| 欧美日韩一区在线视频| 国产91在| 国产一二区在线| 欧美一区二区三区高清视频| 欧美一区二区三区在线视频观看| 国模一区二区三区白浆| 99爱精品在线| 国产精品免费一视频区二区三区| 国产高清在线精品一区二区三区| 99国产精品免费观看视频re| 久久97国产| 午夜av免费看| 国产91精品高清一区二区三区| 日韩av在线影院| 91麻豆文化传媒在线观看| 日韩一区二区三区福利视频| 国产精品一区二区av麻豆|